Rock climbing significantly reduces depression

Rock climbing significantly reduces depression – taking sufferers’ symptoms from moderate to mild

  • The sport’s physicality, social aspect and required concentration drive benefits
  • As no ropes or harnesses are involved, climbers cannot let their minds wander
  • The benefits of three hours of weekly bouldering were seen in just eight weeks

@MailOnline on Twitter

Rock climbing significantly reduces depression

Autor: siwa

Jestem ubogą staruszką zbierającą chrust, laboga

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

w

Connecting to %s